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怎么样缓解中考考生的心理重压

来源:www.blogdafe.com 2018-09-28

中考心理

伴随中考的临近,不少初中三年级学生开始感觉到心理上的重压,变得急躁、焦虑等等。学业和心理的双重重压,不利于孩子平稳走过这期间。因此,父母必须要掌握发现和疏导孩子们存在的问题!
1、焦虑的表现
1、脾气大
张女性的女儿小蕊今年上初中三年级。这学期开学后,我就发现女儿有了变化,原本对学习漫不经心,目前变得非常努力,不需要父母督促。张女性说,看到女儿如此,她难免有的窃喜。可是近期半个月,她发现女儿的脾气跟学习劲头一样,变得愈加大,动不动就耍小性子,有几次说话就像是吃了枪药,热门得非常。
前两天的一个晚上,女儿学习到深夜,看到她累得趴着睡了,张女性便叫她早点儿去睡觉,哪个知女儿当时就冲她喊了起来:不要管我!
另外,每次听到张女性提到其他人家的孩子,女儿也特别反感。有的事稍微提醒一下,她就不耐烦地说:别磨叽了!张女性说,以前女儿不是这个样子,一定是近期重压太大了。
2、爱挑剔
同样上初中三年级的小浩则出现了另外的变化。
小浩性格比较随和,在班里人缘也好,跟老师、同学都合得来,大伙都挺喜欢他。
可是近期,小浩却变得特别挑剔。譬如下课时,有些学生在走廊里打闹,发出嘎嘎的笑声,放在之前,小浩根本不会在乎,可目前他就感觉非常刺耳。回到家,一直跟爸爸妈妈抱怨说这个老师不好,那个同学不好。
以前儿子并非这么挑刺的人,也不了解这是如何了。小浩的父亲说。
3、信心不足
我儿子成绩处于中等偏上的水平,但他学习一直挺努力,而且以前一直信心十足。可是近期不了解如何了,一直说些泄气的话。初中三年级学生小扬的父母王先生说,这学期开学以来,为了给儿子鼓劲儿,王先生常常给儿子打气,并承诺,假如考上理想的高中,中考结束后就带他出国转一圈。
出国是小扬期待已久的事,本以为他会非常高兴,没想到听完王先生的话,他的脸上却没任何喜悦的表情,我一定不可以,你们可别想得太好,就我目前这成绩,一定考不上那所高中。说完,孩子转身进屋,关上了门,把王先生和老婆搞得一愣。
王先生说,近期儿子不经意中一直流露出这类气馁的话,让他和老婆非常担忧。
4、情绪低落
小涵在班里的学习成绩是中等。她性格开朗,且是一个严格需要我们的学生,学习一直也非常努力,班里什么活动都积极参与。
但近期,母亲发现她的情绪有的低落。常常跟我念叨,说期望中考快点儿考完,考完就省心了。
看到女儿兴致不高,上周末母亲要带她去看电影,结果女儿宁愿宅在家,也不想外出。让她出去多跟同学散散心,她也没什么兴趣,说没心情。

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